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最近のスキンケアアイテム一覧

最近スキンケアをちょこちょこと更新中なのですが、現時点での使用品を紹介します。

 

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私の肌情報

*敏感肌

 ドラッグストアのテスターを使ったら一気にじんましんが出たことも…

Tゾーン(特に顎下)にニキビが出来やすい

 ニキビが出来る頻度は減ったのですが、ニキビが治りにくいのも悩みです。

*健康的なお肌が理想

 比留川游さんのお肌が理想です。

【モデル・比留川游】常に今っぽい女でいるためのルールとは?|VOCE(ヴォーチェ)|美容雑誌『VOCE』公式サイト|鬼木朋子|ビューティニュース|VOCE(ヴォーチェ)|美容雑誌『VOCE』公式サイト

*最近は韓国のドクターズコスメが好き

 敏感肌向けのスキンケアが多く、いろいろと試しています

*お化粧は控えめ
 そのため洗顔フォームでお化粧は落としています

 

 洗顔

*Dr.Jart+ Dermaclear Micro pH Foam

泡立てネットを使うとふわふわとした泡が出来上がります!洗い上がりはさっぱりしていますが、突っ張る感じはありません。軽いメイクならすっきり落ちます。

使い続けることで角質が取れていき、肌が明るくなるそうです。

 

スキンケア 

SUQQU ライトソリューション ローション

そろそろなくなりそうなので、2本目のストックを最近購入しました。少ない量でしっかりと潤うので、1本使い切るのに1年以上かかります(消費期限が心配ですが…)。

以前はSUQQUのモイスチャーローションを使っていましたが、こちらを使い始めてから私の肌にはちょっと重かったことに気が付きました。

他の化粧水のサンプルを使うこともあるのですが、肌の内側が乾く感じがします…。正直とっても高く感じますが、長く使い続けたいお気に入りです。

 

SUQQU ライトソリューション フルイド

ライン使いを勧められ購入したのですが、乳液としてはちょっと軽すぎて結局別のクリームも塗ることが多いです…

 ある分は使い切りますが、リピートはしないです。

 

*ビタミンワールド レチノールクリーム

何回も紹介している、とってもおすすめのクリーム…!もう3年以上使っています。

 

 

肌の調子が悪いときにたっぷり塗って寝ると、翌朝の肌が全然違います。こってりしていますが、べたつくわけではありません。また使い始めてからニキビが一気に減りました。

日本では処方箋が必要なレベルのレチノールが配合されているそうです。夜のみ使用しています。

 

*Dr.Jart+ Cicapair Serum

最近1番のお気に入り!以前サンプルで頂いたシカペアクリームはちょっと重かったのですが(乾燥肌の方はクリームの方がおすすめ)、こちらのアンプルは少量で伸びて浸透する!香りはハーブ系。

肌のキメが整い、赤みが引きます。継続して使用することで少しずつ肌が変わることを期待…!

 

*CNP Laboratory PROPOLIS AMPLE MIST

朝のメイク前、入浴後に使用しています。とっても細かいミストで、吹き付けると肌の乾燥がすっと落ち着きます。(ミストによくある、吹き付けた後の乾燥も特に感じません!)

メイクの上からも使用出来ます!吹き付けた後に軽くマッサージするとさらによく馴染む気がします。

この間渡韓した際にもオリーブヤングで大きく取り上げられていました!

 

 

ヒルドイド

肌の粉吹きが気になって皮膚科に行った時に貰ったもの。肌への刺激がなく、安心して使えます。

チューブ式なのでポーチに入れて持ち歩き、旅行の際はこれ一本で済ませています。ハンドクリームとしても!

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【第2類医薬品】キルカミン HPクリーム 50g
価格:880円(税込、送料無料) (2019/5/6時点)


 

 

スペシャルケア

*CNP Laboratory Anti-Blemish Spot Solution

ウォン使い切りのために免税店に立ち寄ったところ、CNPの方に勧められたもの。

あまり期待せずに使い始めたのですが、すごい…!

痛い赤ニキビにシカペアセラムを重ね塗りし、上からスポットソリューションを塗って寝たら、次の日赤み・痛み共に引いていました。

心強いお守りスキンケアです。

 

stylehaus.jp

 


 

 

日焼け止め

 *Dr.Jart+ Every Sun Day Sun Fluid

SPFは高めの数値でありつつ、使い心地はさっぱりした日焼け止めを探していたところ、こちらが良さそうだったので購入。

日焼け止めにありがちな油っぽさもなく、ミントの香りで使いやすいです。朝は保湿→日焼け止め→パウダーファンデの順に重ねていますが、ヨレもないです。

 

 

シートパックは普段使っていません。

友人が泊まりに来た時に使えるようストックしているのですが、時々拝借して使っています。

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メディヒールが余計な香りがなく、パックが分厚いので好きです。1番定番の青いパックがおすすめ!


 

 

毎日その日の気分や肌状態で足したり減らしたりしていますが、参考になれば幸いです!

20代OLのミニマリストなワードローブ事情

シンプルで身軽な生活をしようと初めて思った時、そして今も1番試行錯誤しているのは洋服を始めとするファッションアイテムの数。

 

 

現在、オールシーズン部屋着を除いて32着を所持しています。

「少ない数を着倒す」というスタイルにしてから約5年。

気をつけていることをまとめました。

 

 

①パーソナルカラー診断・骨格診断を参考に、自分の基本スタイルを決める

私のパーソナルカラーはスプリング・骨格はウェーブ。

なので基本はラウンドネックのブラウス・ニット+膝丈スカートで、色味は(特にトップスは)ピンクやベージュ、オフホワイトを中心に揃えています。基本スタイルの洋服はApuweiser-richeを中心にBE RADIANCE、JILL STUARTなどをチェックしています。

 また気分に合わせ、GUやtoccoなどプチプライスのお店でお出かけ用のワンピースや、リラックスしたい時に選ぶワイドパンツなど基本スタイルとは少し違った洋服も購入しています。

②洋服を購入時期を決め、よく考えてから

洋服はまとめて購入するようにしています。私の場合は年4回のルミネ10%オフ期間です。

ルミネ10%オフ期間が始まるだいたい1ヶ月ぐらい前から衣替えを始め、欲しい洋服に目星をつけて2〜3回は店頭に見に行きます。ネット上の着用画像や店頭での印象を基に、本当に欲しいかどうかよく考えます。(プチプライスの洋服だったとしても同じように考えます)

また事前にルミネカードのポイント(JREポイント)をルミネ商品券に交換しておくのもお決まりです。

旅行先やセールで思いがけず素敵な洋服に出会った時も、その場でよく考えてから購入しています。

 

③たくさん着られる洋服を選ぶ

 基本的にはオンオフ兼用で着られる洋服を選んでいます。

 

スカートはアプワイザーリッシェのリバーシブルスカートがお気に入りで、年2枚ほど購入しています。(お気に入り過ぎて着るたびにほつれを縫ったり毛玉を取ったりと手入れをしています)

今は4枚持っています。1番左がBE RADIANCE、残りは全てアプワイザーリッシェです。

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ワイドパンツはさらっとした素材を選び、ダンスの時にも着ています。

旅行時の長時間移動にも欠かせないアイテムです◎

 

あと気軽に着られるよう、アイロンがけが必要なアイテムや洗濯の時に気を使うアイテムは避けています。

 

 

まだまだ失敗することはあるのですが、毎日お気に入りの洋服に身を包めるようあれこれ考えるのもまた楽しみだったりします。

 

やりたいことリスト.2019

2017年・2018年に引き続き、今年も作ります!♡

noooon-life.hatenablog.com

noooon-life.hatenablog.com

 

去年出来なかったことも少し引き継ぎつつ、100個です!

 

年間目標

TOEICの点数を70点上げる

・英会話を再開する

・睡眠時間6時間以上を心がける

・平日は10000歩以上歩く

・映画を20本観る

・小説を30冊読む

・毎月3冊ビジネス書を読む

・週報をつける

・150万円貯める

・お金の勉強をする

・今より開脚できるようにする

・毎月手紙を書く

・毎日楽しく仕事をする

・毎日顔のマッサージをする

・行きつけの場所を作る

・整理収納アドバイザーとしての活動をする

ふるさと納税をする

 

日常

・平日に都内の美術館に行く

・洗剤を1種類にまとめる

・家で炊き込みご飯を作る

・家でナンを焼く

・家でケーキを焼く

・花を買って部屋に飾る

・友達とお家飲みをする

・彼に手料理をふるまう

・一人でダンスを踊る機会を作る

・2018年に会えなかった人に会う

・誕生日を全力でお祝いする 01下旬達成

・包丁を研ぐ

 

美容

アーユルヴェーダの診断を受ける

・歯のホワイトニングをする

・行きつけの美容院を探す

・行きつけのマッサージ屋さんを探す

・行きつけのまつげパーマのお店を探す

・下着のサイズを測り直す 0103達成

 

教養

・英会話カフェに行く

・ボールペン字練習ドリルを1冊やってみる

・お茶を始める

・舞台を観る 0113達成

・ライブやコンサートに行く

 

お出かけ

・Book and Bedに泊まる

星野リゾートに泊まる

・ディズニーのホテルに泊まる

・かえで庵に泊まる

テルマー湯で夜通しのんびりする

・一人旅をする

・行ったことのない国(もしくは都道府県)に行く

・行ったことのある国にまた行く 0103達成

・うさぎカフェに行く

・「EW.Pharmacy」でドライフラワーを作ってもらう

・初詣をする 0106達成

・お花見をする

・花火を見る

・イルミネーションを見に行く

・温泉に行く

・ナイトショーに行く

・ディズニーでランチのショーを観る

プラネタリウムに行く

・仮装体験をする

・ドライブをする

・森ビルで夜の東京を見下ろす

明月院の紫陽花を見る

・着物を着て観光する

・プールか海で泳ぐ

 

お出かけ<食べる系>

食べログで4.0以上のお店に行く

・高層階のレストランで景色を眺めながらご飯を食べる

・ホテルのアフタヌーンティーに行く

ヒルトン東京のマーブルラウンジのスイーツビュッフェに行く

・「Criss Cross」に朝ごはんを食べに行く

・「中本」の蒙古タンメンを食べる

・「金子半之助」の天ぷらを食べる

・バーでマスターと会話しながらカクテルを作ってもらう

・「うしごろ」でシャトーブリアンを食べる

・鰻を食べる

・いちごがたくさん入ったパフェを食べる

・関東圏外のつけ麺を食べる

 

欲しいもの

MacBook

iPhoneケース

・オーブンレンジ

ルームフレグランス

社員証入れ

スキレット 0116達成

・ソネングラス 0116達成

・洋服ブラシ

・スープジャー 0116達成

・名前入りのボールペン

・ペンケース

・深皿

・折り畳みのお箸

・チーク 0105達成

・リップ 0105達成

・部屋着 0105達成

・チークブラシ 0116達成

・スキニー 0105達成

・通勤用バッグ 0116達成

・履き心地の良いタイツ

 

 

今週のお題「2019年の抱負」

2019年は「しっかり」

皆様、あけましておめでとうございます!♡

2018年、皆さんはどんな年でしたか?そして2019年はどんな年にしたいですか?

 

2018年を振り返ると、恐れていた変化が実は自分にとって必要なものばかりだった1年でした。2018年の目標は「まっすぐ」でしたが、本当にまっすぐな1年だったと思います。

毎日の過ごし方、趣味の充実、信頼できる友人や恋人との出会い、今後のキャリアプラン…ひとつひとつの変化が、年末に向けて少しずつしっくりした形になっていきました。

時には泣いたこともありましたが、その当時の自分にとって必要な時間でした。

noooon-life.hatenablog.com

 

2019年の目標は「しっかり」です。

新しいことをあれこれと始めるのではなく、今あるものをパワーアップしたり、大切にした延長線上に新しい発見が出来たりしたらいいな。

 

今年も良い1年になりますように。

どうぞよろしくお願い致します!♡

 

今週のお題「2019年の抱負」

 

 

つらい時にちょっとでも自分を大事にする方法

10月、社会人になってから初めての壁にぶつかりました。

それは「強いストレス」。

ずっと書こうと思って下書きに入れていたのですが、今やっと最後まで書けそうなので公開します。

 

9月までは地方と東京を行き来する生活をしていました。

残業が続く日もありましたが、仕事はとても刺激的でやりがいがありました。ただ、チーム内の人間関係や女性である私に対する発言や行為にやりきれない思いをすることもありました。

 

なんとかやり切り、10月からはチームも変わって東京にいることになりほっとしていたのですが、その矢先急に体調が悪くなりました。

病院に駆け込むと、その体調不良は強いストレスが原因になっているとのことでした。

 

会社に行こうとすると身体が重くなったり、土日に何も考えられなくなったり、深夜に目が覚めてしまったり、つらかったことを思い出して涙が止まらなくなったり…

初めての経験でとても戸惑いました。

家族や友人、恋人にも頼る元気がなくて、ただただつらさを受け止めるばかりでした。

 

このままだと自分が壊れてしまう。そう思いいくつか自分を大事にするために行動してみました。

・友達と美味しいものを食べる

一人でいる時間が長いとくよくよと考えてしまうため、あえて外に出ました。

出来るだけランチの予定も増やし、家で友人とお泊りして喋り、旅行にも行きました。

つらかったことを直接話すことはなかったのですが、随分とリフレッシュしました。

・プロの手で身体を整える

普段の予定より早めに美容院の予約を入れ、マッサージを思い立って予約しました。しかもケチらずに美容院は長めのヘッドスパ付き、マッサージは2時間コース!

贅沢だなあと思いながら、ちょっと気持ちがほぐれました。

・習慣をアップデートする

香水を変え、ネイルを塗る習慣をつけました。

綺麗になりたいというより自分で自分を労わる意味合いが大きいです。

 

 

・ちゃんと病院に行く

とにかく治るまで(身体の一部分の具合が悪くなっていたので)毎日病院に通いました。ここまで来たらもう身体と向き合わなきゃと覚悟を決めました。

 

具合もみるみる回復し、心の調子も良くなりました。

家族や友人、恋人にも事情を説明し、会社にも相談しました。

 

私、人に頼るのがとても下手なんですよね。コンプレックスです。

それならば、自分で頑張れる範囲で自分をちょっとでも大事にしようと頑張りました。

無理せず、楽しく、ほがらかに、時には自分を甘やかして。

ポイントと上手に楽しく付き合う

今年1年の家計簿を整理していたら、ポイントに助けられた1年だったなと。私なりのポイントの使い方を紹介します!

 

【通販サイト】

楽天

基本的には楽天スーパーセールの時期のみ利用しています。

用途はふるさと納税と店舗で見比べにくい高めのファッションアイテム、ダンスの衣装。 

 こちらも前回の楽天スーパーセールで購入しました!

 

ポイントが溜まっている時にはちょっとした雑貨を買うことも。

今年はティッシュケースとPCケース、ショートブーツを購入しました。

 

Amazon

ペットボトルのお茶・お米・洗剤といった重いもの、ちょっとした家庭用品(家の近くにホームセンターがないので利用)、Kindleのアプリ上で読む本を購入しています。

JCBのカードを利用しているので利用額に応じてパートナーポイントがつき、支払い尾際に使うことが出来ます。

 Amazonが1番安いので、リピート購入。

 

【クレジットカード】

・ルミネカード

洋服・下着はほぼ100%ルミネで購入。定期券もルミネカードに連携させています。カードブランドをVISAにしているので、JCBが使えない時の買い物にも。

ルミネカードの10%オフ期間に合わせて、ポイントが貯まっていたらルミネ商品券に交換しています。だいたい年1回ぐらいです。

 

【ポイントサイト】

・ハピタス

飲食店の予約、旅行やホテルの予約、楽天の購入(サイトを通すだけで購入額の1%ポイントがもらえるのです…!)を繰り返して使っています。たまにモニターも。

ポイントがもらえるなら!と積極的に予約を引き受けるようになり、美味しいお店の開拓が楽しみになりました。笑

 

楽天のスーパーセールの前にハピタスで貯めたポイントを楽天ポイントに交換し、出来るだけお得に買い物できるようにしています。

ジョンストンズのストールもずっと前から購入計画を立ててポイントを貯め楽天のショップをくまなくチェックし、20,000円弱で購入することが出来ました…!

Amazonで買い物する際にパートナーポイントが足りない場合、補填としてハピタスで貯めたポイントを交換することもあります。

 

ハピタス以外のポイントサイトは利用していません。あれこれ同時にやるとポイントサイトにとらわれてしまいそうなので、無理なく出来る範囲で。

 

hapitas.jp

登録して7日以内に1回使うと、1000ポイントもらえるようです…! 

 

【ポイントで支払った金額(2018/4-)】

楽天…15,156円

Amazon…10,938円

・ルミネ商品券…6,000円

合計32,094円!自分で計算してみて驚きました。

 

【ハピタスで貯めたポイント(2018/6-)】

16,361ポイント(=16,361円相当)※判定中は除く

1ヶ月あたり約2300ポイント。私は決まった用途でしか利用しないですが、ちょっと工夫するだけでこれだけ貯まるのなら嬉しい。

 

ちなみに他に持っているポイントカードはスープストックのポイントカード、スーパーの会員カードのみです。

お財布もすっきりするし、ポイントにつられることもなくなるし快適です。

 

ポイントと自分のペースでゆるやかに、楽しく付き合っていきたいです。

 

【一人暮らし】ミニマムに暮らすためのTips【節約】

最近一人暮らしに関する質問をたくさん受けたので、まとめて私が(特に節約の観点で)気をつけていることをまとめてみました!

 

【固定費・光熱費】

・家賃は手取りの1/3以下。

・毎日湯船に半分ぐらいお湯を貯め、シャワーは使わない。

・テレビを置かず、観たい番組はTverを活用する。

・毎日こまめに掃除し、汚れや壊れがないかを確認する。

 

【食費】

・週に1回、日曜日に2つのスーパーに行って2,000-3,000円程度食材を購入。何を購入するかはあまり決めすぎず、安くなっている食材があったら優先して購入。

・作り置きのおかずを3種類程度作っておき、毎日のお弁当には2種類程度入れる。

・野菜は大きめを選び、下処理して冷凍保存。

・シンプルな味付けなものが好き&冷凍庫のスペースが限られているので、冷凍食品は購入しない。

・レトルト食品とカップ麺は災害用を想定し、1ヶ月に1回程度(賞味期限を確認し期限が迫ってくれば)食べて補充する。

・ご飯は日曜日に2合炊き、冷凍or冷蔵庫で保存。足りなくなったら追加で炊く。

・冷凍うどんと冷凍した食パンを常備し、簡単に自炊出来るようにする。

・お菓子類やジュース類は購入しない。

・紅茶類やジャムは気に入ったものを購入。

・ペットボトルのお茶とお水は通販で購入。

・お肉やレトルト食品はふるさと納税を活用する。

 

【洋服・美容費】

・美容院代、マッサージ代は1回の予算を決めておき、だいたい年間で使う費用を見積もっておく。

・美容院はカットとカラー代がリーズナブルなところを選び、その代わりトリートメントやヘッドスパを追加する。

・マッサージ代はマッサージだけでなく、他のことに使っても良い。

・洋服代(アクセサリーや靴等も含む)と化粧品代には年間予算を決めておき、その中で自由に使う。

・ルミネカードを持っているので、基本的には洋服も化粧品もルミネで購入。特に10%オフ期間をメインに購入。

 

【交際費】

・飲み会や平日ランチは月でだいたいの回数を決めておく。前もって約束しておき、突発的なお誘いは基本的に遠慮する。

・週末の約束は出来るだけランチ・時々は家での飲み会・自分でお店を予約し、飲み放題や食べ放題のプランにしておくなど同じお金でより楽しめる方法を選ぶ。

・旅行は年間予算を決めておきつつ、必要であれば惜しみなく使う。

 

【その他】

・天引きで一定額を貯金。50万貯金したら定期預金に入れる。

・基本的にはカードで決済し、どのぐらいお金を使っているか把握しやすくする。

・固定費は3ヶ月に1回程度見直し、本当に必要なものだけか確認する。

・通販は重いお茶やお水、手に入りにくい物、本でない限り基本的に使わない。

・ハピタスを活用し、飲食店や旅行の予約・通販での購入はハピタス経由で行う(だいたい月3,000-5,000円分ぐらいポイントが貯まっています!)

hapitas.jp

・ハピタスのポイントはAmazonギフトカードにし、本を買う予算にする。

・半年に1回程度本や洋服を見直し、不要なものは近くのブックオフで売却する。

・30,000円以上するものに関しては何回も考え直し、本当に必要だったら購入する。

 

基本的には学生の頃とあまり変わらない生活をしています。

あまり安定した業界ではないので、毎月一定額以上の貯金は必ずするようにしています。でも投資するところ、楽しむところはとことん使う!◎

一人暮らしを考えている皆様の参考になったら幸いです!