なんにもない日曜日の過ごし方
週で1番好きなのは日曜日。
1日、おうちでのんびり過ごすと決めているからです。
ある日曜日のスケジュールです。
8:00 起床
わーい、晴れている！お湯を沸かしながら、洗濯物を干します。
週末はシーツや溜まったタオルを洗うのがお約束。
8:30 掃除
フローリング、キッチン、トイレ、お風呂、玄関、ベランダを掃除。
マルチ洗剤が欲しいなあと思うこの頃です。
9:15 のんびりブランチと作り置き作り
ラジオを聞きながらブランチを作ります。
今日は飴色になるまでじっくり炒めたオニオンスープ、甘辛いタレで味付けした鶏の照り焼きを作りました。冷蔵庫にいろいろおかずが残っていたので、今週の作り置きは鶏の照り焼きだけで良いかな。
ブランチは
・食パン
・自家製りんごジャム
・バタナメ入りのオムレツ
・鶏の照り焼き
・オニオンスープ
・きのことキャベツの柚子胡椒煮
本当はグリーンサラダを作りたいのですが、冷蔵庫が狭くどう工夫してもたくさん野菜が買えないため外食で食べるようにしています…
バタナメはこちらのレシピ！
えのき1パックを三等分に切りバター20g、めんつゆ大さじ1半と混ぜながら炒めると死ぬほど焼酎飲めるバターなめたけになります
— リュウジ@レシピ本執筆中 (@ore825) 2017年11月16日
こいつを卵黄と葱と白米に乗せて醤油垂らすと天使のような悪魔の味のバタなめ丼になりご飯おかわり不可避です
食べ過ぎない自信のある方は是非お試し下さい！ pic.twitter.com/DyIwXEdwZj
10:45 タスク消化
本当は日曜日は何も考えたくないのですが、やっている活動の特性上毎日やることがありやむなく…
ちゃっちゃとこなします。
12:00 お昼寝
今週は睡眠時間が少なかったし…！と言い訳してお昼寝です。
14:00 卒論
自家製りんごジャムとお茶をお供に卒論を。
気分を変えるためにアロマディフューザーもON。
香りはスイートオレンジとライムとペパーミントを1滴ずつ。
柑橘系の香りが大好きです。
17:00 夕飯
今日はシーフードパスタと作り置きのピクルスで簡単に。
Tverでバラエティを観ながらのんびり食べました。
19:00 お風呂
毎日湯船に浸かっています。シャワーは使いません。
試供品のトリートメントを使ってみたら、なかなか良い感じ…！♡
20:00 卒論
今度は甘酒をお供に。早く終わらせたい…！
22:00 調べ物とブログ
新しいMacが欲しく、いろいろと調べています。結構高い…
メルカリや中古サイトも見ています。
23:30 歯磨きをした後、マッサージとストレッチをして寝る
お気に入りの香りのボディークリームを手足にくまなく塗り、なんとなくマッサージ。
毎日欠かさず行っているストレッチをした後、アロマディフューザーのタイマーをセットして寝ます。
アロマディフューザーのぼんやりした光の中、少し読書をして眠りにつく至福。
— arium (@noooon_life) 2017年11月27日
大人だからこその愉しみですね。おやすみなさい。 pic.twitter.com/BmYlXTI3ZA
毎週日曜日を空けられる訳ではないのですが、なるべくおうちにいるようにしています。
この日曜日が私の元気の源です！
