毎日アロマディフューザーをつけています。
ニールズヤードのエッセンシャルオイルをリピートしています。
香りはお気に入りのペパーミント、レモン、オレンジの3種類だけ。
目覚めはペパーミントとレモンをブレンドし、眠気を追い出す。
就寝時はオレンジとレモンをブレンドし、ゆったりとした気持ちに。
（どちらの場合もレモンは少なめです）
また、掃除にも利用しています。
キッチン周りの油汚れにはレモン・オレンジ、消臭はペパーミント。
重曹に垂らして使うことが多いです。
大好きな香りに囲まれると、自然とリフレッシュできます。
以前はエッセンシャルオイルのセットも持っていたのですが、本当に好きな香りのみにしました。
ディフューザーなど専用器具を使わなくても、エッセンシャルオイルをハンカチやティッシュに1-2滴垂らして嗅ぐだけでも◎
アロマのある生活、おすすめです！
